Hervé MANCON
Qi Gong - Gymnastique Chinoise
Taï-Chi-Chuan - Armes
Horaires des cours collectifs 2026-2027
PAU: MJC du Laü (81 av du loup) "les 5 saisons"
lundi 10h-11h Qi Gong
11h-12h Self défense sénior
mardi 9h00-10h00 Taï-Chi-Chuan
10h15-11h15 gym chinoise
mercredi 18h30-19h30 Tai-Chi-Chuan (débutant)
19h30- 20h30 Tai-Chi-Chuan (avancés)
jeudi 10h00-11h00 Qi Gong
11h00-12h00 Tai-Chi-Chuan
18h15 - 19h15 Qi Gong
Samedi 10h-12h Armes du taï-chi
(1fois par mois quand stage l'après midi)
MONTARDON (nord de Pau) "les 5 saisons"
mardi 18h30-19h15 Qi Gong
19h15-20h00 Taï-chi-chuan débutants
20h00-21h00 Taï-chi-chuan avancés+armes
Tarifs: Inscription: 25€
1 activité: 1h/semaine 90€/trim +10 illimités
ou 250€/an + 20 illimités
2 activité: 1h/semaine 105€/trim + 10 illimités
ou 300/an + 20 illimités
3 activité: 115/trim ou 320/an
OUSSE (est de Pau)
Lundi 18h30- 19h30 Self défense
mardi 12h30-13h30 Qi Gong
COURS INDIVIDUEL ou 'petit groupe' tel 06-67-25-83-99
Programme des stages année 2025-2026
( Les stages ont lieu a PAU : MJC du Laü )
Tarif des stages: 30€ adhérents et 35€ non adhérents
Samedi 17 octobre 2026: 14h-17h
"Qi gong: les Cinq Elements"
Samedi 7 novembre 2026: 14h-17h
« qi gong et taï-Chi: Enracinement et Equilibre »
Samedi 5 décembre 2026 :14h-17h
« Tai-chi-chuan: 1er partie, la terre »
Samedi 23 janvier 2027 :14h-17h
« Qi Gong contre les douleurs »
Samedi 13 février 2027: 14h-17h
" Qi Gong : les 8 trésors - les 12 spirales
Samedi 13 mars 2027 : 14h-17h
"Taï-chi-chuan: 2ème et 3ème partie"
Samedi 3 avril 2027 : 14h-17h
" Qi Gong: les 5 éléments et les 5 animaux"
Samedi 22 mai 2027: 14h-17h
"Qi Gong: les douzes méridiens"
Tarif pour ce dernier stage: 40€ adhérents et 45€ non adhérents
Samedi 5 juin 2027 :9h-12h et 14h-17h
« Taï-chi: applications martiale et arme »
En raison des aléas
les stages et les cours
peuvent être perturbés.
Reprise prévue le 14 septembre 2026
Merci de votre compréhension.