Qi Gong 

Gymnastique Chinoise

 

 

Dans mes cours, deux appellations sont utilisées pour différencier la pratique proposée

 

- Le "Qi Gong" pour la pratique debout, axée sur le mouvement, l'intention, le souffle, le renforcement de la vitalité

 

- la "Gymnastique Chinoise" pour la pratique principalement assise et ou les auto-massages sont prépondérant.

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